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📶 📶 🔋

💪 AIフィットネストレーナー

カメラで体の動きを認識し、AIがリアルタイムでフォームを指導。 個人の体力と目標に合わせた最適なトレーニングプログラムを提供

リアルタイム認識

カメラで体の動きを瞬時に分析

AIフォーム指導

正しいフォームを即座にフィードバック

個別最適化

体力レベルに応じた負荷調整

音声励まし

モチベーション維持をサポート

スクワット

カメラプレビュー

⚠️ 膝を少し内側に
8
/ 15回
120
心拍数
85%
フォーム精度
45
消費カロリー
AI

いいペースです！膝の角度に注意してください。 太ももが床と平行になるまで下げると効果的ですよ。

良好 音声: ON

今日のトレーニング

🏃‍♂️

ウォームアップ

軽いストレッチと有酸素運動

✓ 完了

5分

🦵

スクワット

15回 × 3セット

実施中

2/3セット

💪

プッシュアップ

12回 × 3セット

待機中

約8分

今週の進捗

75%

完了率

4

トレーニング日数

852

総消費カロリー

92%

平均フォーム精度